Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 102,35g | Węglo: 78,80g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Аладушкин Батон Первый Сорт, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Соус Салата "Цезарь", Окраина Сосиски Венские. Obiad: Куриное Филе, Вольчек Эклер Заварной, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , Лактика Йогурт Греческий 4%, Избенка Творог 5% Можайский, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrenalinka606
|