Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 30,10g | Węglo: 89,98g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Сыр Гауда. Lunch: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Свинина Лопатка. Obiad: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое Пломбир. więcej...
|
|
1913 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|