Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 28,99g | Białk: 105,77g | Węglo: 218,26g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Latte. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Ceci Bolliti, Tre Mulini Pasta Mais e Riso. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Elakis Pasta Fillo. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|