Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
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49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1799 kcal
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Tłusz: 45,45g | Białk: 114,51g | Węglo: 241,23g.
Śniadanie: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Baramel Caramel Beurre Salé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Francine Farine D’Épeautre , Carrefour Huile de Noisette, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lunch: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Asperges Blanches , Entremont Light, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Bio Galette de Maïs, Twix Barre Glacée , Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska, Clémentines, Marque Repère Parmesan. Obiad: Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti , Liebig Poule au Pot aux Vermicelles, Marque Repère Parmesan, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Courgette, Ail Cuit, Champignons, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme, dans Mon Panier Pain de Seigle Complet. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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