Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 117,12g | Węglo: 118,59g.
Lunch: Carrefour Formaggio Latteria, Fage Fruyo 0% Mango, Amadori Arrosto di Coscia di Tacchino, Finocchio Crudo. Obiad: Knorr Crema di Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Broccoli a Rosette al Naturale Surgelati, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Proteine Whey Cioccolato, Conad Gallette di Riso Bio, Carrefour Muesli di Cereali con Frutta, Carrefour Yogurt Bianco Magro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|