Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 78,54g | Węglo: 179,95g.
Drugie Śniadanie: Pastiera. Lunch: Vitamia Macedonia Classica, Coop Olive Ascolane, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Uovo, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Brodo di Carne. Obiad: Pane Italiano, Amadori Coscia di Tacchino, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Certossa Fior di Crackers, Mela, Pompelmo, Fage Fruyo 0% Mirtilli. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|