|
😭😭😭нужно меньше жрать!(((
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 79,67g | Węglo: 161,02g.
Śniadanie: Чай с Молоком, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мёд, Чай с Молоком, АО Корпорация ГРИНН П/Ф Зам. Котлеты Овощные. Obiad: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Помидоры, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Каждый День Курага , Чеснок, Куриное Филе, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Ашан Имбирь в Сахаре, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|