Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 143,77g | Węglo: 241,75g.
Śniadanie: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Yogurt Greco Total 2%, Farina d'avena, Aia Albume, Banana. Lunch: Pera Coscia, Melanzana, Santa Lucia Mozzarella Light. Obiad: Ragù, Il Pastaio Gnocchi di Patata. Przekąski/Inne: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Caseina Micellare, Coop Colomba Classica, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Parmareggio Parmareggio Snack. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|