Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 105,51g | Białk: 78,43g | Węglo: 126,20g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Jardin Bio Confiture Extra Framboise , Bjorg Amande à Tartiner. Lunch: Oeuf, Auchan Mozzarella en Cossettes, Butternut, Carrefour Noisettes Décortiquées. Obiad: Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Danone Gervita, Parmesan (Râpé), Épinard, Galbani Ricotta, Saint Jean Ravioli Emmental Basilic Bio. więcej...
|
|
304 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lmarchand37
|