Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
svyda
Dziennik
13 kwi 20
Dziennik svyda, 13 kwi 20
Profil svyda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
64,8 kg
Do tej pory straciłeś:
10,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2020:
599 kcal
Tłusz: 12,73g | Białk: 40,81g | Węglo: 90,07g.
Śniadanie:
Yeşil Elma, Kivi Meyvesi, Çilek, Greyfurt, Portakal.
Obiad:
Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Pişmiş Bamya.
Przekąski/Inne:
Siyah Üzüm, Ihlamur Çayı, Lor Peyniri, Domatesler.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👏🏼💐
13 kwi 20 przez użytkownika:
hatice-dogdu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi svyda
Zobacz Pełną Historię