Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2013
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 48,73g | Białk: 129,97g | Węglo: 122,51g.
Śniadanie: Canadian Style Bacon, Premium Instant Coffee, Natural Unsweetened Cocoa, Vi-Shape Nutritional Shake Mix. Lunch: 2% Milk American Singles, Hungry Girl 100% Whole Wheat with Flax Flatbread, All American Flame Grilled Meatless Burgers, Diced Tomatoes with Green Pepper & Onion, Sweet Italian Turkey Sausage, Hot Italian Turkey Sausage, Tomato Ketchup, Light Mayonnaise. Obiad: Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Ketchup, Hot Dog Bun, Great Dogs Chicken Franks, Beef Hot Dog Chili, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Roasted Garlic Infused Olive Oil, Tilapia Fillets Skinless and Boneless. Przekąski/Inne: Bananas, Strawberries. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|