Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 38,89g | Białk: 148,67g | Węglo: 201,38g.
Lunch: Pere, Pomodori, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Combino Spaghetti Integrali. Obiad: Ca' dell'Orto Passata Classica, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Melanzana, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Belbake Pan Grattato, Uovo, Lidl Petto di Pollo Italiano. Przekąski/Inne: Conad Yogurt Bianco senza Lattosio, Gilli Mini Muffin, Chala. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|