|
😊
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 64,95g | Białk: 72,01g | Węglo: 352,69g.
Śniadanie: 聖桃園 聖桃園天然鮮草莓果醬, 新福源 芝麻醬, 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 巴特里 爆漿奶油餐包, 白吐司. Lunch: 陽春麵, 肯德基 (KFC) 冰心地瓜. Obiad: 頂好 豬絞肉, 白蘿蔔, 排骨湯, 統一 好勁道家常麵條. Przekąski/Inne: 康健生機 金牌黑棗（去籽）, 統一生機 葡萄乾, 萬歲牌 無調味夏威夷果, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|