Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 43,12g | Węglo: 249,72g.
Śniadanie: Toasted Cinnamon Bread, Cheerios, Whole Milk, Coffee. Lunch: Pancake Syrup, Butter (Salted), Plain Pancakes. Obiad: Red Table Wine, Corn, Chicken Wing (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Bananas, Ice Cream Sandwich, Blue Bell Krunch. więcej...
|
|
1426 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|