Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 85,73g | Węglo: 100,74g.
Śniadanie: Активия Термостатная , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Рязаночка Мука Ржаная, Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Укроп, Красная Цена Соус Майонезный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный Простой, Яйцо Куриное, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Красная Цена Молоко 1,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Чеснок, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Кефир 1%, Кабачки. Przekąski/Inne: Liebendorf Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|