Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 16,40g | Białk: 49,17g | Węglo: 89,48g.
Śniadanie: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nettisinaga
|