Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 76,53g | Węglo: 125,16g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Помидоры, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Сухие Семена Чиа, Перекресток Варенье Вишневое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Аджика, Запеканка с Отрубями, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Греча по-Купечески, Капустные Драники, Чай с Лимоном. Obiad: Клубника, Перекресток Варенье Вишневое, Миндаль Миндаль Сырой, Ростовские Хлебцы Гречневые, Landers Сыр Легкий 30%, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Пекинская Капуста, Запеканка с Отрубями, Рыбный Суп, Чай. Przekąski/Inne: Жевательная Резинка (без Сахара), Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|