Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 34,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 90,94g | Węglo: 147,39g.
Śniadanie: Сгущенка, Рисовый блин 🌮, Первым Делом Сыр Костромской. Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Obiad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Зефир Ванильный. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|