Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 77,49g | Węglo: 149,73g.
Śniadanie: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Монастырский. Lunch: Салат Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Авида Bio Matrix 2,5%, Prime Kraft Primebar Protein Cookie. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Орехи Кешью, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siverskayana95
|