Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 65,91g | Węglo: 133,60g.
Śniadanie: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Vrai Fromage Blanc Bio. Lunch: Coraya Surimi (3), Tomates, Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Galettes de Légumes la Parisienne. Obiad: Carottes, Belin Monaco, Nutella Nutella, Banane, Ratatouille Maison, Rôti de Boeuf. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Max (Canette). więcej...
|
|
240 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo appartement - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi charlotte13090
|