Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 104,26g | Węglo: 108,54g.
Śniadanie: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Obiad: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Простоквашино Творог 0,2%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|