Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 67,90g | Białk: 77,47g | Węglo: 137,59g.
Śniadanie: Кофе, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Obiad: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Акконд Конфета Отломи, Милка Молочный Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|