Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 36,52g | Białk: 195,60g | Węglo: 127,61g.
Śniadanie: Chuchu Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Wickbold Pão de Forma, Goiaba, Porto Alegre Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|