Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 83 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 104,78g | Białk: 182,26g | Węglo: 187,90g.
Śniadanie: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Grow Food Индейка в Панировке, Гречка с Овощами, Азбука Вкуса Жульен Грибной, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Мёд, Сырники Домашние, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|