Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 61,78g | Białk: 53,46g | Węglo: 50,40g.
Śniadanie: Bounty Bounty . Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Obiad: Редис, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Fish House Крабовые Палочки, Редис, Жареное Яйцо. więcej...
|
|
1684 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|