Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 91,98g | Węglo: 108,63g.
Śniadanie: Чай, Вареное Яйцо, Свеклы, Сметана , Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Свиной Фарш, Гречка, Гречка Отварная. Obiad: Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Каждый День Таранка Сушеная, РИФ Муксун Холодного Копчения. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|