Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2013
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 50,95g | Białk: 43,24g | Węglo: 210,00g.
Śniadanie: Pain Grillé Brioché, Café au Lait. Lunch: Melon, Riz Blanc, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Obiad: Chocolat Cointreau, Lait Demi- Écrème, Miel Pops. Przekąski/Inne: Compote Pomme Framboise, Sablé (Type de Biscuit). więcej...
|
|
1605 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|