Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 16,22g | Białk: 72,15g | Węglo: 114,17g.
Lunch: Alface de Folha Verde, Seara Moela de Frango, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Arroz Branco. Obiad: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Pão Francês. Przekąski/Inne: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi staelveloso1
|