Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2020
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2555 kcal
|
Tłusz: 121,97g | Białk: 141,19g | Węglo: 233,41g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Canela, Banana Prata. Lunch: Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Obiad: Lacta Bis (7g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Calabresa, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Caqui, Dori Amendoim Torrado de Boteco, Batavo Iogurte Integral com Ameixa. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aline Gagliardi
|