Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2841 kcal
|
Tłusz: 114,54g | Białk: 154,84g | Węglo: 258,29g.
Śniadanie: Летний День Молоко 2,5%, Творог 5%, Калина Малина Йогурт из Козьего Молока Брусника, Сырник, Варенье из Смородины, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Волков Бородинская Трапеза, Летний День Молоко 2,5%. Lunch: Пирожное Корзиночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Obiad: Тестуместо Пицца Карбонара, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Bosca Шампанское. Przekąski/Inne: Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6, Сливы, Яблоко, Now Omega-3. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|