|
🙁
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 90,01g | Węglo: 269,92g.
Śniadanie: 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 康寶 草莓果醬, 新福源 芝麻醬, 白吐司. Lunch: 炒香姑, 木炒耳, 義美 大黑豆乾, 雪菜, 海帶（加醬油）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 鹰嘴豆泥, 先麥 芋頭Q, 印度烤餅, Subway 嫩切雞肉. Obiad: 雞腿便當. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|