Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 76,55g | Węglo: 146,30g.
Śniadanie: Ашан Цукаты , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Семенишна Молоко Отборное, Овсяная Крупа, Арахис. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Гречка Отварная, Красный Лук, Куриное Филе. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Никольское Здоровье Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Капуста. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|