Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 110,54g | Węglo: 126,57g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кефир 1%, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Увелка Перловка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|