Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 58,68g | Węglo: 159,96g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), Sambal Goreng, Ikan Asin, Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nettisinaga
|