Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 112,89g | Węglo: 100,46g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, с.Пудовъ Рисовая Мука, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры, Царицыно Ветчина из Индейки, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Uni Dan Соус Хреновина, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Лук. Obiad: Укроп, Льняное Масло, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Liebendorf Сыр Эдам. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|