Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 158,55g | Węglo: 319,87g.
Śniadanie: Choco Krave Choco Nut MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Carote MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|