Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 134,13g | Węglo: 195,28g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Lunch: Pane Bianco, Mela, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Uovo Sodo. Obiad: Esselunga Prosciutto Crudo, Knorr Minestrone con Pasta, Morato Piadina con Latte Fresco. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Fragola, Puglia Sapori Tarallino, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|