Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 104,79g | Białk: 74,55g | Węglo: 135,70g.
Śniadanie: Творожные булочки, Сало, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Кетчуп Лечо, Торговая Площадь Курица Копченая, Красная Цена Макароны Рожки, Творожные булочки. Obiad: Окей Грудинка Свиная Копченая, Свинина Отварная, Рот Фронт Карамель Москвичка, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лук Маринованный, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Творожные булочки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|