Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 102,34g | Węglo: 98,04g.
Śniadanie: Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Campiello Mattinale Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Castagne Bollite. Lunch: Nixe Tonno in Olio di Semi di Girasole, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Cavolo Verde, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola. Obiad: Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico. Przekąski/Inne: Campiello Mattinale Integrale, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Kiwi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Belbake Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|