Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 35,65g | Białk: 115,16g | Węglo: 114,53g.
Śniadanie: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Elmika Отруби Овсяные. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Nord Fjord Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой). Obiad: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Магнит Минтай Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|