Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 89,03g | Białk: 76,37g | Węglo: 284,67g.
Śniadanie: Плеза Льняная Каша, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Barilla Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Магнит Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|