Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 55,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 51,05g | Białk: 51,90g | Węglo: 187,52g.
Śniadanie: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Мария Печенье, Зеленый Борщ, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Хрен Столовый, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Свекла Вареная, Рускон Тефтели из Говядины , Рис Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад, Рот Фронт Карамель Дюшес. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|