Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 33,03g | Białk: 34,65g | Węglo: 125,56g.
Śniadanie: Banane, Pomme, Yoplait Perle de Lait Citron. Lunch: Haribo Floppie's, Huile d'arachide, Pomme, Carrefour Colin d'alaska Pané, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Obiad: Tomates Cerises, Salade Verte, Marque Repère Surimi, Tomates. Przekąski/Inne: Eco + Lait Demi-Écrémé, Café, Sucre. więcej...
|
|
1382 kcal
|
Ćwiczenie:
muscu - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|