Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 71,38g | Węglo: 87,12g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Императорский , SPAR Хлеб Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком. Lunch: Атаг Конфеты Заначка От Жены, Чай с Молоком, Куриное Филе в Сметане, Макароны с Маслом, Молодой Зеленый Лук, Северная Долина Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат Овощной. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|