Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 38,87g | Białk: 35,05g | Węglo: 55,18g.
Śniadanie: Café. Lunch: Cuisse de Poulet, Vinaigrette, Oignons Rouges, Carrefour Champignons de Paris. Obiad: Chipolatas, Mousline Purée (225g), Knorr Velouté de Champignons Crème. Przekąski/Inne: Aperol Spritz. więcej...
|
|
262 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|