Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 73,76g | Białk: 113,36g | Węglo: 178,04g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Бахетле Блинчики Сырные с Зеленью, Овсянка МОЯ. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чернослив, Рыба под Маринадом, Кофе с Молоком. Obiad: Сырники ПП, Домик в деревне Сметана 15%, Дары Памира Сироп из Топинамбура. Przekąski/Inne: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|