Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 111,59g | Węglo: 156,10g.
Śniadanie: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Coop Qualité & Prix High Protein Milk, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Migros Patissier Kakaopulver, Migros Happy Bread, Albume d'uovo, Banana. Lunch: Fol Epi Legere, Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn, Migros Happy Bread. Obiad: You Mozzarella, Migros Pizzateig. Przekąski/Inne: Alnatura Dinkel Flakes, aha Magerquark, Sun Queen Nussmischung. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|