Dziennik zmeysage, 15 kwi 20

Profil zmeysage | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

15 Nisan Çarşamba Sabah Aç Karnına -

61,9 kg Do tej pory straciłeś: 43,9 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2020:

1220 kcal

Tłusz: 40,06g | Białk: 67,53g | Węglo: 150,48g. Śniadanie: Elma, Salatalık, Domatesler, Krep, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Dut Kurusu, Siyah Üzüm, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Obiad: Güneşoğlu Ayran, Lahmacun. Przekąski/Inne: Halk Ekmek Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

31 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler 👏🏼💐

15 kwi 20 przez użytkownika: hatice-dogdu


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zmeysage

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zmeysage, 15 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi zmeysage