Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2712 kcal
|
Tłusz: 89,87g | Białk: 218,57g | Węglo: 251,16g.
Śniadanie: Kraft Miracel Whip, Linessa Mozzarella Light, Gekochtes Ei, REWE Butter Toast, Fairmast Hähnchen Brustfilet. Lunch: Rote Zwiebeln, Tomaten, Milch 1,5%, Milbona Quark 20%, Weißer Reis (Langkorn), Sonnenblumenöl, Meine Metzgerei Schweine Gyros. Obiad: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Nutella Nutella, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Blutorange, Elstar. Przekąski/Inne: Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|