Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4341 kcal
|
Tłusz: 186,61g | Białk: 184,59g | Węglo: 502,38g.
Śniadanie: Barilla Linguine, Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Pomodorini, Tigullio Pesto alla Genovese. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mela, Banana, Finocchio Crudo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino. Przekąski/Inne: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Banana, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Mela. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi manuelponzio
|